２周年キャンペーン★１１月３０日まで／武庫元町・リプラスフィットネスジム
リプラスフィットネスジムはセミパーソナルなので トレーナーが指導させていただきます！！ ★初めてのジムで不安 ★ジムに通っていたが何をしたらいいかわからない ★一人では続かない ★楽しくトレーニングしたい そんなお悩みが […]
干渉波～電気治療／武庫元町・リプラスフィットネスジム
リプラスフィットネスジムでは、干渉波で身体の改善が見込める機器があります。 〜特徴〜・皮膚表面への刺激が少なく、身体の奥深くまで届くリズミカルな電気刺激が得られます。 ・刺激はビリビリとした痛みが少なく、皮膚の抵抗を受け […]
座りっぱなしに要注意／武庫元町・リプラスフィットネスジム
座りっぱなしに要注意です。 デスクワークや勉強で、気づけば何時間も座りっぱなし…なんてことありませんか？ 実は「長時間座る」こと自体が、運動不足とは別の健康リスクになるんです。 • 血流が悪くなってむくみ・冷え • 腰や […]
別館スタジオについて★／武庫元町・リプラスフィットネスジム
リプラスフィットネスジムでは会員様向けに別館スタジオのプログラムもご用意しています★ ヨガ・ピラティス・背骨コンディショニング・リズム＆ストレッチ・リズムDEトレーニング 週に７本レッスンがあります。 会員様は週に１レッ […]
《プロテインを摂取するタイミング》／武庫元町・リプラスフィットネスジム
プロテインって、飲むタイミングで効果が変わるって知ってましたか？実は、プロテインを摂取するタイミングは目的によって変わってきます。目的別にまとめてみました！ ⸻ 目的1. 筋肉を増やしたい・運動後の回復2. ダイエット・ […]
お盆休みの営業時間変更のご案内／武庫元町・リプラスフィットネスジム
８月１５日(金)、16日(土) ９時～１８時の営業に変更させていただいています。 その他、通常営業です。 休館日は毎週月曜です。 よろしくお願いいたします。
リプラスフィットネスジム／武庫元町・リプラスフィットネスジム
当ジムは、子どもから高齢者まで、一人ひとりの目的や体力レベルに合わせたトレーニングを提供するセミパーソナル形式のフィットネスジムです。 トレーニング初心者の方から、パフォーマンスアップを目指すアスリートまで、安心して取り […]
リプラスフィットネスジムはトレーニング・プール・ピラティスなど様々な運動が可能です☆／武庫元町・リプラスフィットネスジム
リプラスフィットネスジムはセミパーソナルトレニングを提供しています。 セミパーソナルとはトレーナー１人に対して複数人でトレーニングを行います。 リプラスフィットネスジムでは２～３人で行います。 時間帯によってはパーソナル […]
トレーニングの基本的な流れ/武庫元町・リプラスフィットネスジム
リプラスフィットネスジムはセミパーソナルトレーニングで行います。 時間によってはパーソナルトレーニングになることも！ 運動強度はそれぞれ合わせて提供いたします。 トレーニングは予約制です。 １回のご利用は６０分です。 ～ […]
駐車場のご案内／武庫元町・リプラスフィットネスジム
リプラスフィットネスジムは 駐車場を２台分ご用意しております☆ ぜひご利用ください！！ 満車の場合はお問い合わせください。 ※コインパーキングとの提携はございません。 体験６０分１０００円でご利用可能です。 ご予約お待ち […]