有酸素運動とは/武庫元町・リプラスフィットネスジム

皆さん、こんにちは! 有酸素運動とはどのような内容の運動を指すかご存知でしょうか? 有酸素運動はその名の通り 酸素を使って体内の糖や脂肪を エネルギーとしながら 筋肉への負荷が比較的軽い 運動のことです。 有酸素運動には […]

1周年キャンペーン/武庫元町・リプラスフィットネスジム

リプラスフィットネスジムは10月1日に1周年を迎えることができました! いつもご利用ありがとうございます。 1周年を記念してキャンペーンを行なっております。 選べる2コース1ヶ月無料!入会金無料! お得な機会にぜひご入会 […]